Van stresskip naar vrije vogel
Hoe je relaxter kunt zijn in slechts een paar minuten per dag.
Mindfulness en compassie
Stiekem aan het ploeteren?
Nooit meer ploetermoeder. Hoe jij de stap zet naar de leukste versie van jezelf.
Help, mama heeft het druk!
Eerste-hulp-bij-stress voor drukke moeders
Wat je kunt leren van de gebruiksaanwijzing van je partner
Bij ieder apparaat dat je koopt, krijg je een gebruiksaanwijzing. Maar als je een relatie met iemand aangaat, moet je het meestal allemaal zelf uitvogelen.
Slechte moeder of heb je stress?
Wat jij voor je kind kunt doen als je stress hebt of in een stressvolle situaties zit.
Stop met ploeteren
Onlangs vroeg iemand me waarom het logo van www.jezelfvoorelkaar.nl een rode lotusbloem is.
