Inloggen 'Mijn Account'

Zoek hier
Recente berichten
Categorieën
Archieven

Wil jij ook nooit meer ‘ja’ zeggen als je eigenlijk ‘nee’ bedoelt?

Je herkent het volgende vast wel. Je partner vraagt of je thuis blijft, je manager vraagt je om een verslag een dag eerder in te leveren of een vriendin vraagt je om langs te komen. Je zegt direct ja terwijl je eigenlijk iets anders wilde gaan doen. Maar waarom zeg je dan ja? Want als je echt naar je zelf geluisterd had, had je beter nee kunnen zeggen. Zie je wat je doet? Je laat de ander voorgaan en je zet jezelf daarmee onbewust op de 2e plaats.

Natuurlijk is het belangrijk om er te zijn voor anderen, maar je hebt ook ruimte voor jezelf nodig om goed voor jezelf te zorgen en jouw doelen te behalen. Waar ligt jouw grens? Tussen willen en kunnen… Als de boog te gespannen staat en je teveel hooi op je vork neemt, is het dus niet verstandig om altijd maar ja te zeggen. Vaker nee zeggen kan een oplossing voor je zijn. Dan is het handig dat je weet waarom je nee zeggen lastig vindt. Weet jij wat jouw ‘niet nee zeg ding’ is?

Ik geef je wat voorbeelden die ik heb gehoord tijdens coachsessies:

  • Ik wil geen conflict of ruzie veroorzaken;
  • Ik wil de ander niet kwetsen of teleurstellen;
  • De ander is de baas dus als hij/zij iets vraagt dan doe ik dat;
  • Het scheelt een hoop gedoe als ik ja zeg;
  • Ik ben bang om onaardig gevonden te worden;
  • Ik kan dit gewoon beter dat de rest van mijn collega’s;
  • Als ik het niet doe, doet niemand het;
  • Ik laat anderen beslissen dus ik kan niet weigeren;
  • Ik voel me schuldig tegenover mijn kinderen.

Nu ben ik benieuwd of jij je jezelf herkent in één van deze voorbeelden. Of kun je nog een reden toevoegen aan dit lijstje? Laat het me weten!

Hoe zou het voor je zijn als:

  • je meer tijd voor jezelf overhoudt?
  • je NEE tegen een ander kunt zeggen zonder er een schuldgevoel aan over te houden?
  • Je niet meer bezig bent met hoe mensen over je denken?

Dat kan! Ik leer je in 7 simpele stappen hoe je dit bereikt in een week! Doe mee met de (gratis) NEE Challenge van 10 t/m 17 mei. Ontdek hoe je zegt wat jij écht wilt en het leven krijgt wat jij verdient! In plaats van wat je denkt dat je moet van jezelf, van anderen of van dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent of niet aardig genoeg bent.

Vandaag kan het begin van die verandering zijn. En je hoeft het niet alleen te doen! Hoe werkt deze NEE challenge?

  • Je ontvangt de toolkit “Nooit meer ‘ja’ zeggen als ik ‘nee’  bedoel” in 7 stappen
  • Je ontvangt elke ochtend een korte video over elke stap
  • Je ontvangt hulp en ondersteuning van mij en van de andere deelnemers

Schrijf je hier nu gelijk even in voor de NEE challenge

Tot 10 mei!

groetjes,

Yvonne

Meer lezen?

3 tips daten na je scheiding

Wanneer ben je klaar voor daten na je scheiding? 3 tips

Scheiden is ook een nieuw begin. Wellicht wil je zaken heel anders aanpakken in je nieuwe leven. Een andere woonomgeving, meer doen wat jij leuk vindt en een nieuwe liefdespartner krijgen die goed bij jou en jouw nieuwe leven past. Je gaat weer gaat daten of gericht op zoek gaat naar die fijne nieuwe liefde. 

Wil jij de eerste 60 pagina's van mijn boek 'Nieuwe start na je scheiding' lezen zodat jij nu gelijk kunt starten met je nieuwe leven?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Scroll naar top
Jezelf Voor Elkaar draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches